A A
RSS

Archive | Kesehatan

Sering Sakit Kepala atau Mudah Lelah? Bisa Jadi Tubuh Anda Kurang Garam

Thursday, November 9, 2017

Comments Off on Sering Sakit Kepala atau Mudah Lelah? Bisa Jadi Tubuh Anda Kurang Garam

Sering Sakit Kepala atau Mudah Lelah? Bisa Jadi Tubuh Anda Kurang Garam

Segala sesuatu yang berlebih atau kurang bisa berdampak negatif bagi tubuh. Misalnya saja garam, ternyata kekurangan garam bisa timbulkan efek ini bagi tubuh. Konsumsi garam berlebihan memang dapat menyebabkan penyakit darah tinggi. Akan tetapi jika kekurangan juga bisa berdampak tak baik bagi tubuh. World Health Organisation (WHO) merekomendasikan Anda untuk tidak mengkonsumsi sodium lebih dari […]

Ternyata Simple Banget, Cukup Gunakan Garam Dapur Saja Semua Masalah Di Gigimu Beres

Tuesday, October 31, 2017

Comments Off on Ternyata Simple Banget, Cukup Gunakan Garam Dapur Saja Semua Masalah Di Gigimu Beres

Ternyata Simple Banget, Cukup Gunakan Garam Dapur Saja Semua Masalah Di Gigimu Beres

Ternyata Simple Banget, Cukup Gunakan Garam Dapur Saja Semua Masalah Di Gigimu Beres. Siapa sih tidak mau mempunyai gigi yang putih serta berseri. Dengan mempunyai gigi yang putih akan memberi kepercayaan diri untuk senatiasa tersenyum. Cobalah anda pikirkan bila gigi anda warnanya tampak kecoklatan, pasti anda bakal terasa malu bahkan juga untuk tersenyum merasa susah. […]

Cara Kendalikan Asupan Garam pada Anak

Saturday, October 21, 2017

Comments Off on Cara Kendalikan Asupan Garam pada Anak

Cara Kendalikan Asupan Garam pada Anak

Mengajarkan anak untuk menerapkan pola makan sehat memang bukan pekerjaan mudah bagi orangtua. Apalagi jika anak sudah terbiasa dengan rasa gurih dari garam sehingga sulit mengontrol asupan garam yang sesuai. “Pada anak biasanya ada kebiasaan yang dibawa. Kalau dia sudah mengenal makanan asin itu nikmat, itu akan menjadi kebiasaan,” kata dokter ahli gizi dr. Inge […]

Tak Selamanya MSG Buruk Buat Kesehatan

Friday, October 20, 2017

Comments Off on Tak Selamanya MSG Buruk Buat Kesehatan

Tak Selamanya MSG Buruk Buat Kesehatan

Banyak orang yang mengkonsumsi lebih banyak makanan asin atau berlemak daripada yang dibutuhkan oleh tubuh. Penambahan garam dan lemak sudah terbukti mampu melezatkan makanan. Akan tetapi, berdasarkan studi ilmiah terdapat korelasi positif antara diet tinggi lemak dan natrium dengan peningkatan risiko kesehatan seperti penyakit jantung koroner, diabetes, dan hipertensi. Para ahli gizi merekomendasikan kita untuk […]

Konsumsi Banyak Garam, Tubuh Berikan 4 Tanda Ini

Friday, September 22, 2017

Comments Off on Konsumsi Banyak Garam, Tubuh Berikan 4 Tanda Ini

Konsumsi Banyak Garam, Tubuh Berikan 4 Tanda Ini

Jika dikonsumsi berlebihan, garam bisa sangat berbahaya bagi kesehatan kita. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan retensi air, bahkan mungkin bisa berakibat fatal. Untungnya, semua bisa dicegah, karena tubuh akan mengirimkan sinyal tertentu saat Anda mengonsumsi terlalu banyak garam. Berikut sinyal-sinyal yang diberikan tubuh yang harus Anda pelajari […]

Kurangi Asupan Garam, Mampu Atasi Ganguan Tidur pada Lansia

Friday, July 28, 2017

Comments Off on Kurangi Asupan Garam, Mampu Atasi Ganguan Tidur pada Lansia

Kurangi Asupan Garam, Mampu Atasi Ganguan Tidur pada Lansia

Sering buang air kecil bisa jadi pertanda gejala penyakit tertentu misalnya diabetes, atau Infeksi saluran Kemih. Sering buang air kecil juga bisa menjadi pertanda kehamilan karena kandung kemih terhimpit oleh rahim yang semakin membesar. Namun bagaimana jika keinginan buang air kecil tersebut selalu hadir di malam hari? Sebuah penelitian menyebutkan bahwa hal tersebut ternyata dapat […]

Konsumsi Garam Tinggi Bikin Haus Jadi Kontroversi

Wednesday, July 26, 2017

Comments Off on Konsumsi Garam Tinggi Bikin Haus Jadi Kontroversi

Konsumsi Garam Tinggi Bikin Haus Jadi Kontroversi

Pernahkah Anda mendengar informasi bahwa mengkonsumsi lebih banyak garam akan membuat Anda haus? Sejauh ini kita sudah tahu bahwa jika asupan garam atau sodium klorida tinggi, Anda akan menjadi lebih haus dan secara otomatis akan minum lebih banyak air. Hal ini pada akhirnya akan mencairkan darah untuk mempertahankan konsentrasi sodium yang cukup. Ini akan membawa […]

Kulit Terasa Asin, Tanda Adanya Masalah Jantung pada Penderita Ginjal

Monday, July 10, 2017

Comments Off on Kulit Terasa Asin, Tanda Adanya Masalah Jantung pada Penderita Ginjal

Kulit Terasa Asin, Tanda Adanya Masalah Jantung pada Penderita Ginjal

Penelitian baru telah menemukan bahwa kulit kaki yang terasa sangat asin bisa menjadi indikator pembesaran dan penebalan bagian dari jantung Anda. Para ilmuwan menguji kandungan garam pada hampir 100 orang dan menemukan adanya hubungan antara tingkat garam pada kulit dan kondisi jantung mereka. Orang dengan penyakit ginjal kronis umumnya berisiko mengembangkan penyakit jantung dan memiliki […]

Manfaat Air Garam Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Friday, June 9, 2017

Comments Off on Manfaat Air Garam Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Air Garam Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Kita semua tahu, minum air sangat penting bagi kesehatan. Tapi, apakah Anda juga tahu bahwa menambahkan garam pada air minum dapat memberikan manfaat lebih? Air garam adalah obat rumah yang sangat efektif dan telah digunakan sejak dulu untuk menyembuhkan banyak masalah kesehatan dan kecantikan. Ini bisa mengobati masalah kecil seperti jerawat hingga masalah besar seperti […]

Manfaat Dibalik Minum Air Garam Hangat Pagi Hari

Friday, May 19, 2017

Comments Off on Manfaat Dibalik Minum Air Garam Hangat Pagi Hari

Manfaat Dibalik Minum Air Garam Hangat Pagi Hari

Pagi hari sangat baik diisi dengan kebiasaan sehat, bukan bermalas-malasan. Selain peregangan dan sarapan, Anda bisa melakukan kebiasaan sehat lainnya yang mungkin belum pernah dilakukan sebelumnya. Ya, kebiasaan sehat itu adalah minum air garam hangat setiap pagi hari. Hal ini akan menjaga Anda tetap sehat dengan mengobati atau mencegah berbagai penyakit. Berikut manfaat minum air […]